热门搜索

全国服务热线 0871-65876761
首页  >  资讯  >  一座运动小镇,盛满一生运动时光!昆明嘉丽泽旅游度假区

一座运动小镇,盛满一生运动时光!昆明嘉丽泽旅游度假区

文章摘要 运动有些什么好处呢?昆明嘉丽泽旅游度假区高原体育运动小镇告诉您!运动可以使情绪更开朗乐观,体型更苗条,不容易肥胖,免疫系统更强大,不容易生病,心脏功能更好,身体更年轻…如何才能让我们再激情澎湃的动起来呢?

“有规律的生活,才是健康与长寿的秘诀。坚持一天没什么,但长久的坚持下去,就会发现你和别人是完全不一样的人生。“

​——巴尔扎克    

运动作为生活中不可或缺的一部分,它代表了我们的身体健康状况,谁付出了代价,谁的毅力够大,谁就必定收获最佳。那么,运动有些什么好处呢?

一座运动小镇,盛满一生运动时光!昆明嘉丽泽旅游度假区

情绪更开朗乐观

运动过程中,人的体内会释放内啡呔,这种多肽物质可以使人产生持续的快感和镇静作用,所以坚持运动会让你的心情和精神状态都变好,变得更加自信和从容。

体型更苗条,不容易肥胖

运动本身能帮助消耗多余的脂肪,同时适量的运动还能抑制食欲。

免疫系统更强大,不容易生病

因为运动可使中性粒细胞急剧升高,可增强自然杀伤细胞、巨噬细胞和T淋巴细胞的活力,而这些细胞能吞噬身体入侵的病毒。

心脏功能更好

经常运动可以维持或增加心肌氧的供应,减少心肌工作量消耗;提高心肌的功能和电稳定性;血管储备力增强;提高抗动脉粥样硬化能力。

身体更年轻

有研究表明,经常运动的人平均寿命比不经常运动的人多6岁。

过年,为心意织上红锦。没有红包的新年是 不完整的。从父母对我们咿呀学语时的期盼 到长辈对我们踌躇满志时的关怀,再到亲朋好 友对我们成家立业时的祝福。

运动的好处数不胜数,但随着时代进步发展,生活水平不断提高,快节奏的生活方式却使人们却变得越来越懒,健康指数也不断下降。如何才能让我们再激情澎湃的”动“起来呢?

一座运动小镇,盛满一生运动时光!昆明嘉丽泽旅游度假区

昆明嘉丽泽高原体育运动小镇

以万亩湿地之风光,全优之高端运动配套

让您尽享多维运动乐趣,许您一生健康无忧

一座运动小镇,盛满一生运动时光!昆明嘉丽泽旅游度假区

于此,您可以在小镇跑道上肆意奔跑

也可以去玻璃书屋畅游书海,更可赏景或漫步林荫

动时尽情挥洒汗水,静时呼吸葱郁林木间鲜氧绿肺

一切美好体验,都在万亩湿地度假小镇里

一座运动小镇,盛满一生运动时光!昆明嘉丽泽旅游度假区

于此,太太们的瑜伽生活有了全新的去处

千亩荷花湖、薰衣草园、静谧竹林道、郊野公园……

每一处都是一个绝美的观赏之所

每一处都是一个身心怡养的锻炼佳地

真正的让身心与自然风光完美融合

一座运动小镇,盛满一生运动时光!昆明嘉丽泽旅游度假区

于此,先生们的运动激情的得到了无限释放

全国十佳马术俱乐部、高原游泳训练基地

综合运动馆、普惠全民健身公园

全面优质的运动设施及配套,是先生们挥洒汗水的天堂

一座运动小镇,盛满一生运动时光!昆明嘉丽泽旅游度假区

昆明嘉丽泽高原体育运动小镇

对外衔接板块醇熟价值和强劲势能

对内极致延展运动小镇的丰盛内在

于此,每个人都可以驰骋于自己中意的运动天地

于此,每个人都可以近观四季繁花,悦享都市繁

分享:
上一篇:家乡宝眼中的丽江是这样的 下一篇:白族文化知多少?来丽江领略不一样的民俗风情

相关阅读